Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del piso pélvico, que sostienen el útero, la vejiga, el intestino delgado y el recto. Puedes hacer los ejercicios de Kegel, también conocidos como entrenamiento muscular del suelo pélvico, casi en cualquier momento.
-
kegel 28.000,00 CRC -
Kegel. set de 6 25.000,00 CRC -
Varita pelvica 15.000,00 CRC -
kegel a distancia 65.000,00 CRC -
Agotado
Kegel a distancia 65.000,00 CRC -
lovense kegel 67.000,00 CRC -
kegel a larga distancia 65.000,00 CRC -
Agotado
Vibrador con control 33.000,00 CRC -
¡Rebajado!
Set de kegel40.000,00 CRC25.000,00 CRC -
Succionador vibrador de kegel. 35.000,00 CRC -
Set de kegel 30.000,00 CRC -
Set de kegel 16.000,00 CRC -
set de kegel con vibrador 45.000,00 CRC
Beneficios de los ejercicios de Kegel
-
Embarazadas: Los beneficios de realizar ejercicios de Kegel para mujeres durante el embarazo se reflejarán en el momento del parto, ya que este será más fácil. También ayudan a evitar las pérdidas de orina, sobre todo en el último trimestre. Y además contribuyen a recuperar la tonicidad del suelo pélvico tras el parto.
-
Mujeres que sufren incontinencia urinaria y/o fecal, mejoran los síntomas.
-
Mejoran los síntomas producidos por los prolapsos de órganos pélvicos, también disminuyen el riesgo de padecerlos.
-
Menopausia, previene las disfunciones de suelo pélvico derivadas de los cambios hormonales que debilitan los tejidos.
-
Jóvenes deportistas. Tonificando el suelo pélvico se contrarrestan los impactos que el deporte produce sobre esta musculatura. A largo plazo, se previene el riesgo de incontinencia urinaria y otras disfunciones.
-
Relaciones sexuales, tonificar la musculatura del suelo pélvico favorece unas relaciones sexuales más placenteras.
